中秋佳节将至，味道香甜
象征合家团圆的月饼
逐渐出现在我们的餐桌之上
虽然月饼有着美好的寓意与口感
但大家吃月饼的时候要留心！

食用月饼的禁忌

①对于糖尿病患者，要慎食无糖月饼。一些无糖月饼用糖醇类甜味剂，食用过多也可能带来腹泻反应，而且无糖月饼所含油脂并不少于普通月饼，热量仍然较高。

②高血脂、高胆固醇人群，不宜选择肉馅、蛋黄馅月饼，这类月饼脂肪含量过高。

③婴幼儿因消化系统发育不够健全，难以承受大量高糖、高脂肪的食品；老人则因消化吸收能力较差，多食月饼可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。

好吃甜蜜的月饼，原来也有这么多的美味“预警”，那么这个中秋佳节还有什么是让父母、孩子安享美食的选择呢？

昌建·沁源和四季餐厅，用绿色健康营养膳食调理家人身体，让美食更添幸福滋味。

四季餐厅品味四季

丨四季餐厅实拍图

人们生活在天地之间与自然是统一的整体，自然界的四季变化对人体五脏功能活动系统有着密切的关系。

这在我国历代医仙、药圣的著作中均已阐述地十分详细，《内经》中有：饮食有节、饮食适寒温、有节律、合时宜、调五味的论述。

人们无时无刻不在受到四季变化的制约，人与自然只要内环境（即人本身）和外环境（即自然）能协调就可达到五脏安和。

这段关于饮食与季节的文字注解，是四季餐厅名字的由来，也是四季餐厅组建的目的。

昌建·沁源和四季餐厅，以合理营养膳食搭配，助沁源和家人们“以食为补，身体康泰”。

|四季餐厅实拍图

为了达到这一目的，沁源和四季餐厅，每种食材均选择无农药的绿色健康蔬菜，或直接从农家采摘运送。
新鲜的番茄，迎着初升的太阳，小脸红彤。微风吹光，番茄上的露水缓缓滑落。

这时，农民叔叔们，将鲜的番茄采摘下来，送进沁源和四季餐厅。在经过细致检查之后，只有最优质的番茄才会被送到大厨面前，最终变成美味可口的菜品。

这是沁源和四季餐厅对一种蔬菜的筛选，更是四季餐厅对所有用材选择的标准。

昌建·沁源和四季餐厅，只选优质绿色健康食材，搭配严苛调料比例，根据四季不同与天气变化，在最合适的季节烹调最有益身体健康的膳食料理，助力家人身体健康。

|四季餐厅实拍图

膳食升级，定制营养餐

昌建·沁源和四季餐厅，为更好的给家人、客户提供更全面、准确的膳食组合。

精挑细选医生、营养师与厨师，推出“定制营养餐”计划，根据每个人身体情况的差异性与营养需求，从食材选择，能量配比，食物搭配、主食称重等环节一一把关，定制专属营养餐。

均衡身体营养所需的同时，可对高血脂、糖尿病等患者病情进行有效控制与调节。

民以食为天,食以养为先。昌建·沁源和四季餐厅，以美味时刻调理健康生活。

|四季餐厅实拍图

昌建·沁源和，建面约95-135㎡臻品亲情公馆，恭迎品鉴。

|昌建·沁源和鸟瞰效果图

昌建·沁源和 

昌建·沁源和位于漯河西城区，由昌建集团领衔，联合漯河市中心医院、漯河发展投资有限公司，共同打造具有完备健康医疗保障的大型全龄化、医养结合高端宜居社区，为漯河居者礼献纯低密宜居生活。

项目地址： 漯河市西城区长江路与五台山路交叉口向南150米（昌建·沁源和健康中心）

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昌建沁源和400-890-0000 转 843435